
جو دوسر پرک آبی و قرمز | صبحانه رژیمی، فوری، مقوی و پرانرژی
نوع محصول:
جو دوسر پرک فوری
مدلها:
آبی (نرمتر و فوری) – قرمز (درشتتر و سیرکنندهتر)
مناسب:
رژیم، لاغری، صبحانه، بدنسازی
سرشار از:
فیبر، کربوهیدرات پیچیده، ویتامینهای گروه B بدون نگهدارنده
زمان پخت:
۱–۵ دقیقه
✔ مناسب برای:
اوتمیل، اسموتی، حریره، شیر اوت، ترکیب با ماست
جو دوسر پرک آبی و قرمز یکی از محبوبترین غلات سالم و رژیمی در دنیا است. دلیلش هم کاملاً مشخص است: هم سریع آماده میشود، هم ارزش غذایی فوقالعاده بالا دارد و هم یکی از بهترین گزینهها برای صبحانه، لاغری، بدنسازی و سبک زندگی سالم محسوب میشود.
اگر زمان کمی برای آماده کردن صبحانه داری یا دنبال یک غذای سبک اما سیرکننده هستی، جو دوسر پرک بهترین انتخاب است. مدل آبی بافت نرمتر و سبکتری دارد و تنها در ۱–۲ دقیقه آماده میشود. برای کسانی که عجله دارند یا اوتمیل خامهای دوست دارند، فوقالعاده است.
مدل قرمز پرکهای درشتتری دارد و دیرتر نرم میشود، به همین دلیل احساس سیری طولانیتری ایجاد میکند و برای رژیم لاغری بسیار مناسب است.
جو دوسر سرشار از فیبر محلول، پروتئین گیاهی، ویتامینهای گروه B، منیزیم و آنتیاکسیدان است. مصرف آن باعث:
-
کاهش اشتها
-
تنظیم قند خون
-
بهبود هضم
-
کاهش کلسترول
-
افزایش انرژی پایدار
میشود. به همین دلیل ورزشکاران و افراد دارای رژیم غذایی سالم همیشه آن را در برنامه غذاییشان قرار میدهند.
جو دوسر را میتوانی در انواع غذاها استفاده کنی:
-
اوتمیل با شیر یا آب
-
ترکیب با ماست و میوه
-
اسموتیهای پروتئینی
-
نان اوتمیل و کوکی رژیمی
-
حریره کودک
-
پنکیک رژیمی
-
سوپ و آشهای مقوی
این محصول بهخاطر بدون نگهدارنده بودن و خواص بالا، از ارزش خرید بسیار خوبی برخوردار است. چه برای افزایش انرژی روزانه، چه برای کاهش وزن، چه برای عضلهسازی؛ جو دوسر یکی از کاملترین مواد غذایی است که باید در آشپزخانه هر خانواده باشد.
جو دوسر پرک آبی و قرمز یکی از بهترین انتخابها برای افرادی است که به دنبال یک صبحانه سالم، رژیمی، مقوی و سریع هستند. این محصول بهخاطر ارزش غذایی بالا و زمان آمادهسازی بسیار کوتاه، محبوبیت فوقالعادهای پیدا کرده و به یکی از پایههای رژیمهای لاغری و برنامه غذایی ورزشکاران تبدیل شده است.
جو دوسر پرک قرمز بافتی کمی درشتتر دارد و دیرتر نرم میشود، بنابراین احساس سیری طولانیتری میدهد و برای رژیم لاغری گزینهای عالی است. از طرفی، جو دوسر آبی نرمتر و زودپزتر است و تنها با ۱–۲ دقیقه جوشیدن یا حتی با چند دقیقه خیساندن در شیر یا آب آماده میشود. همین باعث شده افراد شاغل، دانشجوها و خانوادهها طرفدار آن شوند.
یکی از بزرگترین مزیتهای جو دوسر، فیبر محلول بالا ست که به تنظیم قند خون، کاهش اشتها و بهبود هضم کمک میکند. همچنین به دلیل کربوهیدرات پیچیدهای که دارد، انرژی را آهسته آزاد میکند و باعث میشود تا مدت زیادی سرحال و پرانرژی بمانی.
جو دوسر پرک آبی و قرمز کاربردهای زیادی دارد:
میتوانی آن را به شکل اوتمیل با شیر یا آب درست کنی، به ماست اضافه کنی، داخل اسموتی بریزی، در تهیه کوکی رژیمی یا نان اوتمیل استفاده کنی یا حتی حریره کودک تهیه کنی. این تنوع بالا باعث شده این محصول برای هر نوع برنامه غذایی قابل استفاده باشد.
اگر دنبال یک غله سالم، بدون چربی اضافی، سیرکننده و خوشمصرف هستی، جو دوسر پرک یکی از بهترین انتخابهاست. کیفیت پرکها، تازگی، عطر طبیعی غلات و پخت سریع آن، ارزش خرید محصول را بسیار بالا میبرد.