عرق رازیانه آوازی - 1000cc

عرق رازیانه چیست؟

گیاه رازیانه یا بادیان گیاهی گلدار و بومیِ منطقه مدیترانه است و یکی از اعضای خانواده کرفس و هویج وحشی محسوب می‌شود که در سراسر آسیا، آمریکای شمالی و اروپا رشد می‌کند. قدمت رازیانه به قرن‌ها پیش برمی‌گردد و جالب است بدانید که این گیاه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی در جهان می‌باشد. رازیانه و دانه رازیانه معمولا برای طعم دادن به غذاها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد و از جمله گیاهانیست که دانه، برگ و ریشه‌های آن هرکدام خواص و فواید درمانی زیادی دارند.

عرق رازیانه همان‌طور که از نامش پیداست از گیاه رازیانه به دست می‌آید که در بطری‌های کوچک و بزرگ برای مصرف عموم در عطاری‌ها و فروشگاه‌های معتبر عرضه می‌شود. چای این گیاه نیز به صورت دمنوش و دم‌کرده گیاهی طرفداران خاص خودش را دارد.

عرق رازیانه برای چی خوبه؟

براساس تحقیقات، از خواص عرق رازیانه اطلاعات بسیار زیادی در دسترس است که در ادامه مقاله به بررسی یک به یک این خواص می‌پردازیم:

1. عرق رازیانه و تنگی نفس

عرق رازیانه به دلیل فواید بالای آن در برطرف کردن آسم، برونشیت و تنگی نفس بسیار شناخته شده است. رازیانه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خود سرفه را تسکین داده و علائم آسم را کاهش می‌دهد. علاوه براین، نوشیدن عرق رازیانه به پاکسازی مخاط از طریق راه‌های هوایی کمک می‌کند.

2. عرق رازیانه برای چشم

خواص عرق رازیانه محدود به یک یا دو مورد خاص نیست. این گیاه اعجاب آور به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مختلف از جمله چشم نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانیِ رازیانه برای سلامت چشم بسیار مفید است و به کاهش فشار چشمی، قرمزی چشم و جلوگیری از عفونت در این ناحیه از بدن کمک می‌کند.

برای بهره‌گیری از خواص رازیانه به منظور مراقبت از چشمان خود، می‌توانید یک دم‌کرده ملایم درست کنید و از آن برای شستشوی چشم خود استفاده کنید. علاوه براین، می‌توانید دانه رازیانه را در آب داغ خیس کرده و بعد از خنک شدن، آن را از صافی رد کرده  و با یک پد پنبه‌ای روی چشم‌ها بمالید. این تمرین خستگی چشم را برطرف می‌کند، پف کردگی را کاهش می‌دهد و به بهبود بینایی شما کمک می‌کند.

3. فواید عرق رازیانه در سلامت مو

براساس تحقیقات پژوهشگران آمریکایی، گیاه رازیانه و عرق آن در تقویت فولیکول‌های مو، رشد مو و جلوگیری از ریزش مو بسیار مفید است و به کاهش شوره سر و تحریک پوسته سر کمک می‌کند.

4. فواید عرق رازیانه برای پریود شدن

خواص عرق رازیانه در تنظیم چرخه قاعدگی توسط پژوهشگران به اثبات رسیده‌است. عرق رازیانه علائم رایج پریودی مانند نوسانات خلقی، گرفتگی عضلات و نفخ را کاهش می‌دهد. خاصیت ضد اسپاسم رازیانه به شل شدن عضلات رحم کمک کرده و درد و ناراحتی مرتبط به دردهای قاعدگی را کاهش می‌دهد.

رازیانه حاوی ترکیبات فیتواستروژن است که فعالیت استروژن را در بدن بالا برده و به بهبود عملکرد تخمدان‌ها کمک می‌کند. خواص رازیانه به همین موضوع کوچک در مورد زنان محدود نمی‌شود و برای زنانی که پریودهای نامنظم یا عدم تعادل هورمونی را تجربه می‌کنند نیز موثر باشد.

از طرفی، به سلامت باروری و درمان کیست تخمدان کمک کرده و علائم مربوط به یائسگی را کاهش می‌دهد. به منظور بهره‌گیری موثر از خواص عرق رازیانه توصیه می‌شود که در دوران قاعدگی آن را به همراه یک قاشق چای خوری عسل نوش جان کنید تا اثر تسکین‌دهنده آن را افزایش داده و با اشتیاق بیشتری میل نمایید.

5. خواص عرق رازیانه برای لاغری

براساس تحقیقات پژوهشگران آمریکایی، خواص عرق رازیانه برای لاغری و مدیریت کاهش وزن نیز مفید است. خاصیت دیورتیک (ادرار آور) رازیانه به کاهش احتباس آب و مایعات و نفخ در بدن کمک کرده و باعث لاغری سایز و ظاهر بدن می‌شود.

علاوه براین، عرق رازیانه اشتهای شما را سرکوب کرده و به کاهش میان وعده‌های غیرضروری و دریافت کالری اضافی کمک می‌کند. فواید گوارشی عرق رازیانه نیز در مدیریت وزن بسیار مفید است. این گیاه اثربخش با هضم موثر غذاها به کاهش ناراحتی‌های گوارشی و بالا بردن متابولیسم بدن کمک می‌کند. به علاوه، سموم را از بدن شما دفع کرده و سلامت جسمانی شما را بالا می‌برد.

توصیه می‌شود افرادی که خواهان گرفتن رژیم کاهش وزن و لاغری هستند، عرق رازیانه را در مقدار کم قبل از غذا بنوشند تا به کنترل اشتها و بهبود هضم آن‌ها کمک کند.

6. عرق رازیانه و تقویت سیستم ایمنی

روغن‌های ضروری و ویتامین‌های موجود در عرق رازیانه به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. گذشته از آن، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان‌های موجود در گیاه رازیانه به تقویت مکانیسم‌های دفاعی بدن کمک کرده و در دفع عفونت و بیماری‌ها موثر است.

7. عرق رازیانه و سلامت استخوان‌ها

کلسیم بالای موجود در رازیانه، عرق رازیانه را به یک نوشیدنی سالم و مقوی برای سلامت استخوان‌ها تبدیل می‌کند. مصرف منظم عرق رازیانه به حفظ استخوان‌های قوی و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.

8. خواص عرق رازیانه برای سلامت قلب و عروق

عرق رازیانه با کاهش فشار خون و سطح کلسترول در بهبود سلامت قلب و عروق بسیار تاثیرگذار است. پتاسیم و فیبر موجود در این گیاه به تعادل فشار خون و کاهش کلسترول بد نیز کمک کرده و تسکین دهنده مشکلات قلبی شما خواهد بود.

9. عرق رازیانه و سم زدایی کبد

همان‌طور که پیش‌تر گفتیم، خواص عرق رازیانه به دفع سموم اضافی از بدن کمک می‌کند. کبد با ترشح صفرا باعث هضم چربی و سموم اضافی از بدن می‌شود و سلامت کلی کبد را بهبود می‌بخشد. به علاوه، خاصیت ادرار آوری رازیانه نیز در دفع سموم اضافی بدن بسیار موثر است.

10. خواص عرق رازیانه برای صورت

خواص عرق رازیانه نه تنها به سلامت داخلی بدن مربوط می‌شود، بلکه در مراقبت از سلامت پوست شما بسیار تاثیرگذار است. آنتی اکسیدان موجود در این گیاه، عرق رازیانه را به یک تونر طبیعی و پاک کننده عالی برای صورت تبدیل می‌کند. 

 

راه های ارتباط با ما : 

آیدی پیج عطاری اقیانوس :  attari_oghyanos@

آدرس سایت عطاری اقیانوس :  attari_oghyanos.ir