دستهبندی : چای
چای سبز خارجی _ ۱۰۰ گرم
برچسب‌ها:
اندازه : 100 گرم
پرداخت : نقدی
تحویل : درب منزل
**چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که جذب آهن در بدن انسان را مختل می‌کند. برای جلوگیری از بروز این عوارض جانبی، می‌توانید به چای خود آبلیمو اضافه کنید. مصرف بیش از حد چای سبز می‌تواند منجر به حالت تهوع و استفراغ شود. کافئین موجود در چای سبز می‌تواند در صورت مصرف زیاد باعث سرگیجه یا سبکی سر شود.*
** خواص چای سبز برای پوست**
خواص چای سبز برای پوست عبارتند از:
- مبارزه با پیری پوست
- کاهش التهاب پوست
- افزایش آنتی اکسیدان برای جلوگیری از پیری پوست
- کاهش پف پوست
- مبارزه با تحریک پوست
- روشن کردن پوست
- لایه برداری ملایم
- پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست
- درمان آکنه
- دارای خاصیت آنتی باکتریال برای پوست
- متعادل کردن چربی پوست
- ایجاد تعادل در تولید سبوم
- برطرف کردن منافذ مسدود شده
- کاهش قرمزی پوست
***عوارض مصرف بیش از حد چای سبز***
| فقر آهن | مصرف چای سبز با جذب آهن تداخل دارد و در صورت مصرف زیاد می‌تواند منجر به کم خونی و فقر آهن شود. در برخی از نقاط جهان، این باور وجود دارد که چای سبز ممکن است جذب آهن را مهار کند و در نتیجه منجر به کم خونی ناشی از فقر آهن شود؛ اما متاسفانه هیچ مدرک علمی آن را تایید نمی‌کند. |
| تداخل با برخی داروها | تداخلات دارویی با چای سبز می‌تواند شامل داروهای فشار خون خاص، داروهای کاهش دهنده کلسترول استاتین و وارفارین و رقیق کننده‌های خون که برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می‌شوند، باشد. |
| سقط جنین و نقص مادرزادی | هیچ نتیجه قطعی درباره ممنوعیت مصرف چای سبز در دوران بارداری، وجود خطر سقط جنین یا مشکلات مادرزادی وجود ندارد. با این حال، نباید چای سبز را بیش از حد بنوشید؛ چرا که به هر حال این چای دارای مقداری کافئین است. |
| افزایش احتمال تشنج | چای سبز حاوی کافئین است. دوزهای بالای کافئین ممکن است باعث تشنج یا کاهش اثرات داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از تشنج شود. اگر تا به حال دچار تشنج شده‌اید، از دوزهای بالای کافئین یا محصولات حاوی کافئین مانند چای سبز استفاده نکنید. |
| اضطراب و بیخوابی | چای سبز همراه با کافئین حاوی ترکیب دیگری به نام L-theanine هم هست. این آمینو اسید پس از مصرف، اثر آرام بخش و کاهش دهنده اضطراب قوی داشته که منجر به خواب بهتر می‌شود. در مقابل هم کافئین موجود در چای سبز می‌تواند در صورت مصرف زیاد در خواب تداخل ایجاد کند. |
| سوزش سر معده | چای سبز حاوی مقداری تانن است. (این مقدار کمتر از میزان تانن موجود در قهوه است.) تانن‌ها می‌توانند معده را تشویق به ترشح اسید کنند. توجه داشته باشید که این چای حاوی کافئین هم هست. اگرچه مصرف متعادل چای سبز نباید برای اکثر افراد مشکل ایجاد کند اما توصیه می‌شود در مصرف آن زیاده روی نکنید. |
| تکرر ادرار | مقدار کمی کافئین موجود در چای سبز اثر محرکی بر مثانه دارد و باعث افزایش ادرار برای دفع سموم می‌شود. کبد سموم را جمع آوری می‌کند و مثانه تحریک می‌شود تا آن‌ها را خارج کند. |
| ناباروری مردان |
چای سبز می‌تواند شکستن DNA را کاهش دهد. همچنین می‌تواند میزان تحرک و طول عمر مایع منی را هم افزایش دهد. سایر مزایای بالقوه پلی فنول‌ها شامل کمک به زنده ماندن و کاهش آسیب سلولی اندام‌های تولید مثل (اسپرم) است. |
****آیدی پیج عطاری اقیانوس****
***@attari-oghyanos****