عرق شوید گلسرای قمصر - 1000cc

شوید dill جدا از طعم و عطر بی‌نظیر خود، خواص فراوانی داشته و شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است. شوید با دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان، نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز سرطان دارد. شوید از گیاهانی است که توسط پرستار بیمار برای درمان استفاده می‌شود. ضمنا شوید می‌تواند باعث کاهش کلسترول شود. کالری بسیار کم، سرشار بودن از ویتامین A و ویتامین C از دیگر ویژگی‌های این ماده است. کلسیم فراوان شوید موجب تقویت دندان‌ها و استخوان‌ها می‌شود. همه چیز به این جا ختم نشده و خواص شوید بی‌شمار است. 

ارزش غذایی شوید

برگ شوید در حالت پخته یا دم کرده حدود 56 کیلو کالری، در حالت خام و تازه 43 کیلو کالری، در حالت خشک شده یا ادویه 253 کیلو کالری و در حالت سرخ کرده یا تفت داده شده در روغن نیز 194 کیلو کالری در هر 100 گرم دارد و گزینه خوبی برای لاغری شکم است.

از جمله ویتامین‌های این ماده باید ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین ریبوفلاوین یا B2، نیاسین یا B3، پانتوتنیک اسید یا B5، ویتامین B6 و فولات یا B9 را نام برد. همچنین شوید سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس و منگنز است. بنابراین، خواص شوید خشک زیاد بوده و استفاده از آن در غذا به تمام افراد توصیه می‌شود. جدول غذایی 100 گرم شوید خشک و سرخ شده به صورت زیر می باشد:

مواد تشکیل دهنده	شوید خشک شده	شوید سرخ شده
کالری	56 کیلو کالری	164 کیلوکاری
کربوهیدرات	9.20 گرم	9.95 گرم
پروتئین	4.35 گرم	4.9 گرم
چربی	1.47 گرم	16.59 گرم
آب	81.16 گرم	65.1 گرم
فیبر	2.75 گرم	2.98 گرم
ویتامین A	505.66 میکروگرم	437.47 میکروگرم
ویتامین C	66.81 میلی گرم	81.88 میلی گرم
نیاسین	1.95 میلی گرم	1.69 میلی گرم

 

شوید چه خواصی دارد؟

مهم‌ترین خواص عرق شوید، دمنوش شوید و شوید خشک مانند درمان سکسکه را در این بخش برایتان آورده‌ایم:

پیشگیری از پیری پوست با خواص شوید

با توجه به ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در شوید، مصرف این ماده سبب کاهش تاثیر رادیکال‌های آزاد و آسیب ناشی از آن‌ها روی پوست می‌شود. ضمنا شوید می‌تواند کشسانی پوست را حفظ کرده و از ایجاد چین و چروک و پیری زودرس جلوگیری کند. درمان خشکی پوست سالمندان هم با شوید انجام می شود و معجزه میکند.

درمان سینوزیت و سرماخوردگی با فواید شوید

ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در شوید سبب تقویت سیستم ایمنی، بهبود و پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا شده و حتی سردرد را رفع می‌کند. ضمنا از برجسته‌ترین خواص آن می‌توان به کاهش گلودرد، سرفه و سینوزیت اشاره داشت. گرفتگی بینی یکی از مشکلات رایج به خصوص در فصل زمستان است و متخصصان طب سنتی در این شرایط به استفاده از شوید عقیده دارند.

خواص شوید برای کودکان

کودکان هم می‌توانند از خواص بی‌نظیر شوید بهره‌مند شوند. از این ماده برای درمان یبوست، اسهال و تاثیر آن روی کولیک نوزادان و کودکان استفاده می‌شود. درمان سوءهاضمه، سوزش معده و مشکلات گوارشی کودکان نیز با آن امکان‌پذیر است. دارا بودن فلاونوئیدها و همچنین تاثیر روی بیش فعالی کودکان و افزایش تمرکز آن‌ها، از نتایج دیگر شوید است.

  

راه های ارتباط با ما : 

آیدی پیج عطاری اقیانوس :  attari-oghyanos@

آدرس سایت عطاری اقیانوس :  attari_oghyanos.ir