سم زدایی بدن: ذغال فعال میتواند سموم و مواد شیمیایی مضر را از بدن جذب کرده و به دفع آنها کمک کند. این خاصیت آن را برای درمان مسمومیتها، کاهش سطح کلسترول و سم زدایی کبد موثر میسازد.
بهبود عملکرد گوارش: این ماده میتواند به جذب گازهای روده و کاهش نفخ، دل درد و اسهال کمک کند. همچنین در درمان سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و کاهش علائم آن موثر است.
سفید کردن دندانها: ذغال فعال با جذب پلاکها و لکههای سطحی دندان، به سفیدتر شدن آنها کمک میکند. البته باید در استفاده از آن احتیاط کرد زیرا میتواند مینای دندان را از بین ببرد.
مراقبت از پوست: این ماده با جذب چربی و آلودگیها از سطح پوست، به پاکسازی منافذ و درمان جوش و آکنه کمک میکند. همچنین میتواند در ماسکهای صورت برای شادابی و طراوت پوست استفاده شود.
کاهش بوی بدن: ذغال فعال با جذب باکتریها و سمومی که باعث بوی بد بدن میشوند، میتواند به عنوان یک دئودورانت طبیعی عمل کند.
نکات مهم:
تداخل دارویی: ذغال فعال میتواند جذب داروها را کاهش دهد، بنابراین بهتر است با فاصله زمانی مناسب از مصرف داروها استفاده شود.
عوارض جانبی: در برخی افراد ممکن است باعث یبوست یا دل درد شود.
مشورت با پزشک: قبل از مصرف ذغال فعال، به خصوص برای مقاصد درمانی، حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.