عرق زنیان گلسرای قمصر - 1000cc

خواص عرق زنیان برای لاغری

زنیان به تنهایی نمی‌تواند به لاغری کمک کند، اما ممکن است در فرآیند‌ لاغری به عنوان مکمل در رژیم غذایی افراد مفید باشد. در مطلب زیر چند نکته در مورد ارتباط عرق زنیان برای لاغری آمده است؛

کنترل اشتها: عرق زنیان می‌تواند به کنترل اشتها کمک کند. برخی از افراد با مصرف زنیان احساس سیری می‌کنند که این امر منجر به کاهش اندازه‌ی وعده‌های غذایی‌شان می‌شود.

تنظیم متابولیسم: با مصرف عرق زنیان متابولیسم بدن بهبود می‌یابد و انرژی مصرفی در بدن بالا می‌رود. در نتیجه فرآیند سوزاندن چربی و کاهش وزن در بدن سرعت بیشتری می‌گیرد. ضمن این که زنیان با تسریع هضم غذا نیز منجر به کاهش سرعت ذخیره سازی چربی در بدن می‌شود.

انرژی: عرق زنیان حاوی مقادیر متفاوتی از مواد معدنی مفید می‌باشد. این مواد به افزایش مقدار و پایداری انرژی در بدن کمک می‌کنند. از همین رو شربت زنیان نوشیدنی مناسبی هنگام ورزش و فعالیت بدنی است.

روانی و استرس: برخی از افرادی که پرخوری عصبی دارند بیش از حد به خوراکی‌ها روی می‌آورند. یکی از خواص عرق زنیان این است که می‌تواند به عنوان یک گیاه آرامش‌بخش به مدیریت استرس و جلوگیری از زیاده‌روی در میان وعده‌های غذایی کمک ‌کند.

فیبر و کربوهیدرات: زنیان فیبر و کربوهیدرات زیادی دارد لذا به تنهایی منبع خوبی برای تأمین انرژی و سوخت مورد نیاز بدن است. بنابراین با مصرف عرق زنیان می‌توان بخشی از غذای روزانه خود را کم کنید و در عین حال انرژی زیادی داشته باشید.

طریقه مصرف عرق زنیان برای لاغری شکم

تنها کافی است که دو وعده در روز (ترجیحاً ظهر و شب بعد از صرف ناهار و شام) نصف استکان از عرق زنیان را با یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید تا از فواید زنیان بهره‌مند شوید. توجه داشته باشید که نباید به این مخلوط شکر یا سایر عناصر شیرین کننده اضافه نمایید.

سایر خواص عرق زنیان

 

امراض و مشکلات بسیار کمی در این کره‌ی خاکی پیدا می‌شوند که عرق زنیان به رفع آن‌ها هیچ کمکی نکند! اغراق نیست اگر بگوییم که زنیان باید عضو ثابت جعبه کمک‌های اولیه باشد. در ادامه به بررسی بیشتر ویژگی‌ها و خواص عرق زنیان می‌پردازیم؛

بادشکن

همان‌طور که پیش‌تر هم اشاره شد، یکی از خواص عرق زنیان این است که برای از بین بردن نفخ دستگاه گوارش معجزه می‌کند؛ از همین رو کسانی که صدای شکمشان آبرویشان را برده، مصرف عرق زنیان برای معده مشکلشان را حل خواهد کرد. از سوی دیگر با از بین رفتن نفخ و رطوبت معده دیگر دلیلی برای رفلاکس غذا به حلق و مری وجود ندارد. با توجه به این که رفلاکس معده در دراز مدت مشکلات جدی و مدیدی را برای دستگاه گوارش و مجاری تنفسی افراد به وجود می‌آورد پیشنهاد می‌شود که مبتلایان به رفلاکس معده با خوردن یک لیوان عرق زنیان مشکل خود را به طبیعی‌ترین شکل ممکن حل نمایند.

پاک‌سازی خلط سینه و درمان سرفه با عرق زنیان

از خواص عرق زنیان می‌توان به این اشاره کرد که به از بین رفتن رطوبت و خلط سینه نیز کمک می‌کند. بنابراین قادر است که سرفه‌های ناشی از آنفولانزا، سرماخوردگی و اُمیکرون را نیز برطرف نماید. به این منظور تنها کافی است که هر هشت ساعت یک‌بار دو قاشق مربا خوری از عرق زنیان را مانند شربت دکتر مصرف نمایید.

پاک‌سازی رحم

ترکیب زنیان و رازیانه از دو جهت برای رحم مفید می‌باشد. اول این که ترکیب مذکور می‌تواند ضمن پاک‌سازی رحم بوی بد ناشی از آن را نیز برطرف نماید. حتی زنان باردار نیز می‌توانند از این فواید زنیان و رازیانه بهره ببرند. از سوی دیگر مصرف عرق زنیان برای نظم بخشیدن به قاعدگی‌های نامنظم نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

هضم کننده

کسانی که به غذا علاقه دارند و معمولاً در محافل دوستانه خود زیاد می‌خورند کاملاً با زنیان و عرق آن آشنا هستند. این ترکیبِ گرما بخش، هضم غذاها را راحت‌تر و سریع‌تر می‌کند؛ از همین رو یکی از بی‌ضررترین ترکیب‌های موجود برای رفع حس سنگینی بعد خوردن غذا می‌باشد. ضمن این که عرق زنیان مسهل است و دفع غذاها را از دستگاه گوارش راحت‌تر می‌نماید.

باز کننده گرفتگی‌های عضلانی

کسانی که در عضلات خود به ویژه عضلات کمرشان احساس گرفتگی می‌کنند با استفاده از عرق زنیان می‌توانند این گرفتگی را تسکین دهند و یا حتی به شکل کامل از بین ببرند.

گرم کننده کبد و درمان کبد چرب با زنیان

زنیان برای درمان بیماری‌های کبدی (غیر الکلی) نیز قابل استفاده است. به این منظور می‌توان عرق زنیان را با عرق زیره و مقداری سنگ نمک مخلوط نمایید تا سریع‌تر بهبود یابید.

تسکین گزیدگی

مصرف عرق زنیان به کسانی که نسبت به گزیدگی حشرات واکنش‌های آلرژیک شدید نشان می‌دهند بسیار توصیه می‌گردد. خاصیت ضد التهابی این عرق می‌تواند در درمان برخی بیماری‌های التهابی همچون التهاب مفاصل یا آرتریت نیز مفید باشد.

بهبود کارکرد تیروئید

کم‌کاری مهم‌ترین اختلال غده تیروئید است و عرق زنیان در بهبود آن بسیار کارآمد می‌باشد. آنتی اکسیدان، فیبر و پروتئین‌های فراوان زنیان به عملکرد بهتر این غده‌ی مهم در بدن کمک می‌کنند.

خواص عرق زنیان بر شیر مادر

شواهد ضد و نقیضی در مورد تاثیر عرق زنیان بر شیر مادر وجود دارد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عرق زنیان می‌تواند به زنان شیرده کمک کند تا میزان شیر خود را افزایش دهند. احتمالاً این ویژگی به دلیل محرک بودن زنیان برای غده‌های پستانی مادر رخ می‌دهد. در حالی که برخی دیگر معتقدند که زنیان به خاطر واکنش‌های آلرژیک در بدن برخی از مادران، اثر منفی بر شیردهی آن‌ها خواهد داشت.

زنیان و دخانیات

عرق زنیان مضرات و سموم موجود در بدن افراد معتاد را کم می‌کند. البته این بدان معنا نیست که افراد اجازه‌ی مصرف مواد دارند و یا این که زنیان کلیه‌ی سموم را از بدن دفع می‌کند، بلکه گیاه مذکور غالباً برای ترک بهتر و مؤثرتر مواد مخدر مخصوصا تریاک مورد استفاده قرار می‌گیرد.    

 

راه های ارتباط با ما: 

آیدی پیج عطاری اقیانوس :    attari_oghyanos@

آدرس سایت عطاری اقیانوس :   attari_oghyanos.ir