روغن خشخاش از دانههای کوچک گیاه خشخاش استخراج میشود و به دلیل ماهیت نرمکننده و چربیهای اشباع نشده بالا، یکی از بهترین روغنهای برای تقویت سد دفاعی پوست و همچنین افزودن طعمی لطیف به غذاها است.
🌿 ترکیبات
اسید لینولئیک (امگا ۶): درصد بالایی از این اسید چرب ضروری در روغن خشخاش وجود دارد که برای حفظ عملکرد سد دفاعی پوست و جلوگیری از تبخیر آب پوست حیاتی است.
اسید اولئیک (امگا ۹): به پایداری اکسیداتیو روغن کمک کرده و خواص نرمکنندگی آن را افزایش میدهد.
ویتامین E: بهعنوان یک آنتیاکسیدان طبیعی، از ساختار روغن و همچنین سلولهای پوستی محافظت میکند.
🌟 کاربردها و مزایا
در مراقبت از پوست: روغن خشخاش به سرعت جذب پوست میشود و یک مرطوبکننده عالی برای پوستهای خشک و آسیبدیده است. بهطور سنتی برای بهبود خاصیت کشسانی پوست و کاهش خارشهای خفیف استفاده میشود.
تأثیرات بر خواب: در برخی متون سنتی، به دلیل تأثیرات آرامبخش ضعیف عصاره گیاه (نه لزوماً روغن خالص)، از رایحه آن در رایحهدرمانی برای القای حس آرامش استفاده میشود.