شیر خشت - 10گرم

شیرخشت، شیره یا صمغ گیاهی است که از گیاهان مختلفی به دست می‌آید.  این ماده به صورت دانه‌های ریز و سفید رنگ یا به شکل قطعاتی شبیه به اشکال مختلف دیده می‌شود.  شیرخشت به طور کلی از دو منبع اصلی به دست می‌آید:

* *شیرخشت درختچه‌ی شیرخشت:* این نوع شیرخشت از درختچه‌ای به نام Manna  استخراج می‌شود.  این درختچه در مناطق کوهستانی و سردسیر می‌روید و شیرخشت آن به صورت طبیعی از شاخه‌های آن ترشح می‌شود.

* *شیرخشت گیاهان دیگر:*  برخی از گیاهان دیگر نیز می‌توانند شیرخشت تولید کنند، اما شیرخشت درختچه‌ی شیرخشت از کیفیت و مرغوبیت بالاتری برخوردار است.

*خواص و کاربردهای شیرخشت:*

شیرخشت در طب سنتی ایران و برخی دیگر از فرهنگ‌ها به دلیل خواص دارویی و درمانی خود مورد استفاده قرار می‌گیرد.  برخی از خواص ادعا شده برای شیرخشت عبارتند از:

* *ملین و مسهل:* شیرخشت به عنوان یک ملین ملایم شناخته می‌شود و می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.

* *تقویت کننده:*  برخی معتقدند که شیرخشت می‌تواند به تقویت بدن کمک کند.

* *درمان سرفه:*  در طب سنتی، شیرخشت برای درمان سرفه و مشکلات تنفسی استفاده می‌شود.

* *درمان زخم‌ها:*  برخی از افراد از شیرخشت برای درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها استفاده می‌کنند.

* *خنک کننده:*  طبع شیرخشت در طب سنتی، سرد و تر است و به همین دلیل برای خنک کردن بدن استفاده می‌شود.

*نحوه استفاده:*

شیرخشت معمولاً به صورت خوراکی مصرف می‌شود.  می‌توان آن را در آب حل کرد و نوشید یا به غذاها و نوشیدنی‌ها اضافه کرد.  همچنین می‌توان از آن به صورت موضعی برای درمان زخم‌ها استفاده کرد.

*موارد احتیاط:*

* *مصرف بیش از حد:*  مصرف بیش از حد شیرخشت می‌تواند باعث اسهال شود.

* *آلرژی:*  برخی افراد ممکن است به شیرخشت حساسیت داشته باشند.  قبل از مصرف، مقدار کمی از آن را امتحان کنید.

* *بارداری و شیردهی:*  در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف شیرخشت با پزشک مشورت کنید.

* *کودکان:*  در مورد مصرف شیرخشت برای کودکان، با پزشک مشورت کنید.

*در نهایت:*  شیرخشت یک ماده طبیعی با خواص ادعا شده‌ی دارویی است، اما شواهد علمی در مورد تمام خواص آن محدود است و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.  قبل از استفاده از شیرخشت برای درمان هرگونه بیماری، حتما با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.  این اطلاعات صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین مشاوره پزشکی نیست.